Lưu ý thực đơn cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa

760 người đã xem

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nguyên nhân phần lớn đến vấn đề ăn uống, để giảm tình trạng này ở trẻ thì cha mẹ cần quan tâm đến thực đơn ăn uống của trẻ. Dưới đây chúng tôi xin gửi đến các bậc phụ huynh thực đơn ăn uống hợp lý cho trẻ cũng như các món nên và không nên cho trẻ ăn khi bị rối loạn tiêu hóa

thuc-don-roi-loan-tieu-hoa

Thực đơn nào cho trẻ rối loạn tiêu hóa

Một số tiêu chí về chế độ ăn uống cho trẻ rối loạn tiêu hóa

Thứ nhất là bữa ăn cần đảm bảo chất lượng, các chất dinh dưỡng như đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất phải đầy đủ và được cân đối hợp lý. Các món ăn phải an toàn, sạch sẽ, thực hiện nguyên tắc ăn chín uống sôi.

Thứ hai là cha mẹ phải cho trẻ ăn thức ăn phù hợp với độ tuổi, trẻ sơ sinh thì không nên cho ăn dặm quá sớm, không cho trẻ ăn cơm khi chưa đủ số lượng răng cần thiết, thức ăn cho trẻ cần phải nấu kỹ và mềm. Tất cả các biện pháp này nhằm hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, chống tình trạng trẻ bị rối loạn tiêu hóa.

Thứ ba là cung cấp đầy đủ cho trẻ các chất dinh dưỡng có từ sữa, thức ăn,…vừa giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh vừa kích thích tế bào ruột sinh sản giúp việc tiêu hóa và hấp thụ hiệu quả

Thứ tư là khi trẻ mắc bệnh thì cần điều trị bệnh triệt để, không ép trẻ ăn nhiều, nên cho trẻ ăn lượng thức ăn tối đa mà trẻ có thể chấp nhận được để tránh xảy ra tình trạng nôn trớ. Thức ăn cho trẻ cần đầy đủ dinh dưỡng, được nấu chín mềm cho trẻ dễ nuốt và nhanh phục hồi hơn sau khi ốm.

>>Xem thêm: Chữa rối loạn tiêu hóa cho trẻ hiệu quả

Thực đơn hợp lý cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa theo từng độ tuổi

Trẻ dưới 6 tháng tuổi

Với trẻ 6 tháng tuổi thì sữa mẹ là thức ăn bổ dưỡng và an toàn nhất, trong thời kỳ này nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn vì cấu trúc hệ tiêu hóa của trẻ khi này còn non yếu và chưa hoàn chỉnh nếu cho trẻ ăn thứ khác có thể tình trạng rối loạn tiêu hóa còn nặng hơn. Các mẹ nên cho trẻ bú bất cứ khi nào trẻ muốn kể cả ngày lẫn đêm

tre-bi-day-hoi-chuong-bung-kho-tieu-phai-xu-ly-ra-sao-2

Cung cấp thực phẩm chứa nhiều chất xơ cho trẻ

Từ tháng thứ 4 trở đi thì có thể cho trẻ ăn thêm bột loãng, trong bột cần chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng, có thể chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày cho trẻ ăn, đặc biệt không nên ép trẻ ăn quá nhiều.

Với trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi

Trong độ tuổi này thì các mẹ vẫn cho trẻ bú bất cứ khi nào trẻ muốn đồng thời cho trẻ ăn các thức ăn giàu dinh dưỡng, chuyển từ bột loãng sang bột đặc hơn, nên tăng cường chất xơ và giảm bớt chất béo và đường.

Cho trẻ ăn từ 3 đến 5 bữa một ngày và mỗi bữa ít nhất là từ 3/4 đến 1 bát bột đặc. Cùng với đó cần cho trẻ ăn thêm các loại sinh tố hoa quả như chuối, hồng xiêm…xen vào các bữa chính.

Trẻ trên 1 năm tuổi

Ở thời điểm này các mẹ vẫn nên tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ để tăng cường thêm đề kháng. Bổ sung nhiều thực phẩm nhiều chất xơ đồng thời hạn chế các thực phẩm khó tiêu cho trẻ. Cho trẻ ăn các loại cháo giàu dinh dưỡng nhưng nên nhớ giảm bớt tối đa lượng đường và béo vì nó khiến tình trạng rối loạn tiêu hóa của trẻ trở nên trầm trọng hơn.

Kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược để hiệu quả cao hơn

Đi cùng với thực đơn ăn uống ở trên, các mẹ có thể kết hợp cho bé sử dụng thêm sản phẩm thảo dược Gas Bimbi để hạn chế và đẩy lùi tình trạng rối loạn tiêu hóa cho trẻ nhanh chóng và hiệu quả hơn. Gas Bimbi với thành phần gồm dịch chiết quả tiểu hồi, dịch chiết hoa cúc đức… có tác dụng nhanh chóng với chứng đầy hơi, khó tiêu, nôn trớ, rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ. Tùy từng độ tuổi của trẻ khác nhau mà liều lượng sử dụng cũng khác nhau.

gas-gocce-30-ml-ok

Hình ảnh sản phẩm thảo dược Gas Bimbi

Một số thực phẩm tốt cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Cơm: Cơm chứa nhiều tinh bột tốt cho tiêu hóa đồng thời thúc đẩy tiêu hóa các thực phẩm ăn kèm

Rau xanh: Rau xanh chứa nhiều chất xơ thúc đẩy quá trình tiêu hóa

Sữa chua: Sữa chua chứa nhiều vi khuẩn lên men giúp cải thiện hệ thống vi sinh đường ruột

Chuối: Chuối giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, tăng cường khả năng tiêu hóa

 

Ý kiến của bạn

X

Cảm ơn bạn đã quan tâm tới sản phẩm Appetito bimbi. Bạn vui lòng để lại số điện thoại và họ tên để Chuyên viên tư vấn gọi điện lại cho bạn trong vòng 24h

X

Đơn đặt hàng Gas Bimbi

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

Giá bán: 300,000/hộp

Nội thành phí ship 25.000VNĐ. Ngoại thành phí ship 35.000VNĐ

   

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Ý kiến của bạn