Mách mẹ cách trị biếng ăn cho trẻ hiệu quả

15 người đã xem

Trẻ khỏe mạnh, ăn ngon ngủ tốt, phát triển đều là niềm hạnh phúc của tất cả các bậc cha mẹ. Tuy nhiên không phải bé nào cũng khỏe mạnh, phát triển một cách thuận lợi luôn được, tình trạng biếng ăn luôn đeo bám khiến trẻ chậm tăng cân, đề kháng suy giảm, ảnh hưởng lớn đến sự phát triển, khiến cha mẹ lo lắng. Làm thế nào để trẻ thoát khỏi tình trạng biếng ăn đeo bám? Dưới đây chúng tôi xin mách cho các mẹ một số cách trị biếng ăn hiệu quả cho trẻ

tre-bieng-anTrẻ biếng ăn làm cha mẹ lo lắng

Tại sao trẻ biếng ăn?

Trẻ biếng ăn đến từ rất nhiều nguyên nhân, dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:

Do trẻ ăn vặt nhiều nên khi đến bữa chính trẻ vẫn còn no nên không muốn ăn

Trẻ biếng ăn do sai lầm của cha mẹ trong việc chế biến món ăn và thời gian chuyển tiếp chế độ ăn chưa hợp lí

Trẻ biếng ăn do khẩu phần ăn, nếu khẩu phần ăn của trẻ quá nhiều sẽ khiến trẻ chán ngán, không muốn ăn khi đến bữa sau

Trẻ biếng ăn do bị ép ăn. Tình trạng ép trẻ ăn diễn ra nhiều khi cha mẹ thấy con ăn ít, hoặc thấy món nào bổ dưỡng là bắt trẻ ăn nhiều trong khi trẻ không thích. Nhiều lần sẽ khiến trẻ sợ hãi, chán ăn, bỏ ăn

Bệnh lý và thuốc cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Nếu trẻ bị ốm, sốt, sử dụng nhiều kháng sinh khiến cơ thể trẻ mệt mỏi dẫn đến tình trạng biếng ăn, chán ăn

A young girl is sick and having her temperature taken.

Ốm sốt cũng là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

Trẻ biếng ăn nhiều khi không xác định được nguyên nhân, trẻ không đòi ăn, trong trường hợp này các mẹ phải chủ động cho trẻ ăn theo khẩu phần được chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn. Không nên có suy nghĩ cứ để trẻ nhịn đói, đói quá trẻ sẽ phải ăn, như vậy trẻ càng mệt thêm và không muốn ăn gì nữa.

>> Xem thêm: Trẻ sơ sinh biếng ăn phải làm sao?

Một số phương pháp trị biếng ăn cho trẻ hiệu quả

Trị biếng ăn cho trẻ bằng cách từ bỏ tư tưởng nhồi nhét trẻ ăn

Rất nhiều cha mẹ có tư tưởng nhồi nhét, ép trẻ ăn khi thấy trẻ ăn ít hoặc muốn trẻ ăn một món bổ dưỡng nào đó. Tuy nhiên hành động này không hề tốt mà còn phản tác dụng, khiến trẻ sợ hãi, lười ăn, biếng ăn hơn. Thay vì bắt ép trẻ ăn các mẹ hãy thử để cho bé tự lựa chọn thức ăn, tự ăn và dừng khi no hoặc không muốn ăn tiếp. Cha mẹ nên khích lệ, hướng dẫn trẻ trong suốt quá trình trẻ ăn.

Trị biếng ăn cho trẻ bằng cách tạo cảm hứng giúp trẻ ăn nhiều

Phương pháp tạo cảm hứng ăn uống cho trẻ giúp trẻ thích thú và ăn nhiều hơn. Cha mẹ có thể ăn một món gì đó thật ngon, trẻ nhìn thấy như vậy sẽ tò mò và ăn theo. Hoặc cho trẻ tự chọn bát đĩa, cốc nước theo sở thích của trẻ, khuyến khích trẻ ăn,… Các mẹ có thể chế biến các đồ ăn thành các hình thù ngộ nghĩnh để trẻ thích thú và ăn nhiều hơn

Trị biếng ăn cho trẻ bằng cách hoàn thiện dinh dưỡng cho trẻ

Giúp trẻ đẩy lùi chứng biếng ăn, khơi dậy cảm giác thèm ăn bằng cách bổ sung đầy đủ, hoàn thiện dinh dưỡng. Thực đơn cho trẻ cần có đầy đủ các nhóm thực phẩm như đường, bột, đạm, béo, vitamin và khoáng chất. Hoàn thiện dinh dưỡng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng chống lại các bệnh tật. Các mẹ nên chọn các thực phẩm dễ tiêu hoặc chế biến thành các món dễ ăn như ninh nhừ, hầm,… cho trẻ ăn.

>> Xem thêm: Làm gì khi trẻ biếng ăn hay nôn

Mách mẹ một số cách giúp trẻ thoát khỏi tình trạng biếng ăn

Nên cho trẻ ngồi ăn chung cùng mọi người trong gia đình, tạo cảm giác hứng thú cho trẻ khi ăn

Nên chọn cho trẻ bát đĩa, cốc có màu sắc bắt mắt, hình ảnh ngộ nghĩnh tạo cảm hứng giúp trẻ ăn nhiều, ăn ngon

do-an-ngo-nghinh

Trang trí đồ ăn bắt mắt để kích thích trẻ ăn

Để kích thích trẻ ăn các mẹ có thể trang trí đồ ăn của trẻ thật bắt mắt, tạo thức ăn thành các hình thù ngộ nghĩnh, đáng yêu

Thời gian bữa ăn của trẻ nên bắt đầu và kết thúc cùng với bữa ăn của gia đình. Nếu trẻ chưa ăn hết phần thức ăn thì cha mẹ cũng nên cho trẻ dừng lại, không nên thúc ép trẻ ăn hết

Các mẹ có thể thử phương pháp giúp trẻ chán ăn bằng cách cho trẻ ăn thức ăn của người lớn

Ý kiến của bạn

Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng.

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

GasBimbi có phân phối tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Vui lòng xem địa chỉ chi tiết tại đây hoặc liên hệ tổng đài tư vấn miễn phí 18008070.

Giá bán: 300.000đ/hộp

Đặt mua hàng trực tuyến theo mẫu sau:

X

Cảm ơn bạn đã quan tâm tới sản phẩm Appetito bimbi. Bạn vui lòng để lại số điện thoại và họ tên để Chuyên viên tư vấn gọi điện lại cho bạn trong vòng 24h

X

Đơn đặt hàng Gas Bimbi

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

Giá bán: 300,000/hộp

Free ship nội thành Hà Nội hoặc từ 2 hộp trở lên. Ngoại thành phí ship 20k

   

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Ý kiến của bạn