Trẻ 1 tuổi biếng ăn khiến mẹ lo lắng

579 người đã xem

Trẻ ở mọi lứa tuổi đều có thể xuất hiện tình trạng biếng ăn, đặc biệt với trẻ 1 tuổi tình trạng này xuất hiện khiến trẻ suy dinh dưỡng, kém phát triển cả thể chất lẫn trí tuệ. Đây chính là nỗi lo lắng lớn của các bậc cha mẹ, hãy để chúng tôi giải quyết nỗi lo lắng này giúp các cha mẹ bằng những thông tin của bài viết dưới đây

tre-1-tuoi-bieng-an

Trẻ 1 tuổi biếng ăn mẹ phải làm sao?

Nguyên nhân khiến trẻ 1 tuổi biếng ăn

Trẻ biếng ăn do đang mọc răng: khi trẻ bắt đầu mọc răng sữa trẻ thường khó chịu, sốt, quấy khóc dẫn đến chán ăn, lười ăn, bỏ ăn.

Trẻ biếng ăn do mải chơi: Ở giai đoạn 1 tuổi trẻ đang tập đi và thích thú khám phá thế giới xung quanh nên trẻ mải khám phá dẫn đến quên ăn. Các mẹ không nên cấm đoán, giới hạn giờ chơi của trẻ mà nên biến giờ ăn thành giờ chơi của trẻ bằng cách chuẩn bị những bữa ăn với các hình thù ngộ nghĩnh nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng cho trẻ

Trẻ biếng ăn do bị cảm cúm, sốt: Việc trẻ biếng ăn có thể do trẻ bị ốm, cảm cúm, sốt khiến cơ thể trẻ mệt mỏi, chán ăn. Cha mẹ nên tìm ra nguyên nhân và điều trị dứt điểm thì trẻ mới trở về thói quen ăn uống như trước được

Trẻ biếng ăn do táo bón kéo dài: Táo bón gây nên cảm giác trướng bụng, đầy hơi, khó chịu cho trẻ, trẻ không còn hứng thú với việc ăn uống dẫn đến chán ăn, biếng ăn,..

Do trẻ ăn nhiều bữa phụ: Cho trẻ ăn nhiều bữa phụ làm đến bữa chính trẻ vẫn còn cảm giác no nên không muốn ăn, chán ăn. Mẹ không nên ép trẻ ăn quá nhiều, chỉ cho trẻ ăn theo nhu cầu.

Trẻ biếng ăn do thời gian, giờ giấc sinh hoạt thay đổi: Trẻ 1 tuổi còn nhỏ nên rất nhạy cảm, chỉ cần một thay đổi nhỏ trong giờ giấc sinh hoạt cũng khiến trẻ chán ăn, biếng ăn, lười ăn. Các mẹ cần phải có thời gian cho bé tập quen dần thì việc ăn uống mới trở về bình thường được

ep-an

Ép trẻ ăn cũng là một nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

Giờ ăn căng thẳng cũng khiến trẻ biếng ăn: cha mẹ ép ăn hoặc cha mẹ cãi nhau làm giờ ăn của trẻ không thoải mái như vậy trẻ sẽ ăn ít, chán ăn thậm chí bỏ ăn

>> Xem thêm: Trẻ sơ sinh biếng ăn phải làm sao?

Biểu hiện của trẻ 1 tuổi biếng ăn

Khi trẻ biếng ăn thường có các dấu hiệu sau:

Trẻ ăn rất ít, không muốn ăn, có thể chỉ ăn một số món nhất định

Trẻ không chịu ăn các món ăn mới

Bữa ăn của trẻ thường kéo dài, có thể đến hơn 30 phút trong khi lượng thức ăn mà bé ăn được lại rất ít

Khi ăn trẻ hay quấy khóc, không chịu nuốt thức ăn mà thường ngậm, phun thức ăn

>> Xem thêm: Các thực phẩm tốt cho trẻ biếng ăn

Trị biếng ăn hiệu quả cho trẻ 1 tuổi

Nói không với nhồi nhét thức ăn cho trẻ

Trẻ càng biếng ăn, không chịu ăn cha mẹ lại càng có tư tưởng nhồi nhét, ép trẻ ăn nhiều hơn. Tuy nhiên đây là một tư tưởng hoàn toàn sai lầm, cha mẹ càng cố ép, cố nhồi nhét càng khiến trẻ sợ hãi, căng thẳng hơn, làm tình trạng biếng ăn ở trẻ càng trở nên tồi tệ. Không nên cứ ép trẻ ăn một món ăn nào đó, kể cả món ăn đó có bổ dưỡng đi nữa mà thay vào đó hãy để cho trẻ tự chọn đồ ăn và dừng ăn khi nào bé muốn.

Các mẹ nên tạo cảm hứng để trẻ ăn nhiều hơn

Để bé thích và có cảm hứng ăn hơn các mẹ có thể thử rất nhiều cách như các mẹ có thể ăn thật ngon miệng để trẻ nhìn thấy sẽ tò mò và ăn theo hoặc để trẻ tự chọn bát đĩa theo sở thích của trẻ hoặc mẹ có thể tạo hình các món ăn ngộ nghĩnh để kích thích hứng thú ăn uống của trẻ. Ngoài ra mẹ không nên cho trẻ ăn bánh kẹo trong vòng 3 -4 tiếng trước khi ăn cơm để trẻ có cảm giác thèm ăn khi đến bữa

Cần hoàn thiện dinh dưỡng giúp trẻ thoát khỏi chứng biếng ăn

thuc-pham-an-toan-1

Cần hoàn thiện dinh dưỡng giúp trẻ thoát khỏi chứng biếng ăn

Ngoài việc tạo cảm hứng và không nhồi nhét bắt ép trẻ ăn thì việc hoàn thiện dinh dưỡng cũng là vấn đề quan trọng trong việc trị biếng ăn cho trẻ. Đây là việc vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển chiều cao và cân nặng của trẻ.

Các mẹ cần cung cấp đầy đủ các nhóm thực phẩm như đạm, béo, đường, vitamin, khoáng chất trong thực đơn cho trẻ. Các thức ăn nên nấu kỹ, ninh nhừ giúp trẻ dễ tiêu hóa. Còn với các loại rau củ, muốn trẻ ăn nhiều các mẹ nên làm nhiều loại rau củ với nhiều màu sắc khác nhau để kích thích trẻ ăn. Các mẹ cũng nên liên tục đổi món, chế biến các món mới với những nguyên liệu cũ vừa tạo hứng thú ăn uống vừa cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ

 

Ý kiến của bạn

X

Cảm ơn bạn đã quan tâm tới sản phẩm Appetito bimbi. Bạn vui lòng để lại số điện thoại và họ tên để Chuyên viên tư vấn gọi điện lại cho bạn trong vòng 24h

X

Đơn đặt hàng Gas Bimbi

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

Giá bán: 300,000/hộp

Nội thành phí ship 25.000VNĐ. Ngoại thành phí ship 35.000VNĐ

   

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Ý kiến của bạn