Trẻ bị tiêu chảy nên và không nên ăn gì?

630 người đã xem

Tiêu chảy là một chứng bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ được gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Tiêu chảy kéo dài khiến trẻ mệt mỏi, suy nhược cơ thể, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Mặc dù là chứng bệnh quen thuộc ở trẻ nhưng không phải mẹ nào cũng biết chăm sóc trẻ đúng cách, biết được những gì nên và không nên cho trẻ ăn. Bài viết dưới đây xin gửi đến các mẹ những loại đồ ăn nên và không nên cho trẻ ăn khi bị tiêu chảy, hi vọng hữu ích với các cha mẹ

tre-bi-tieu-chay-1

Trẻ bị tiêu chảy nên và không nên ăn gì?

Tiêu chảy ở trẻ là gì?

Tiêu chảy ở trẻ là tình trạng trẻ đi ngoài trên 3 lần/ngày, phân lỏng hơn bình thường. Nguyên nhân khiến trẻ bị tiêu chảy là do nguồn nước hoặc thức ăn trẻ ăn bị nhiễm khuẩn, do trẻ dùng quá nhiều kháng sinh, bị dị ứng, ngộ độc thức ăn. Khi bị tiêu chảy sức khỏe và sự phát triển của trẻ đều bị ảnh hưởng nên cha mẹ cần có các biện pháp chăm sóc và hạn chế tiêu chảy cho trẻ phù hợp.

Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì?

Với trẻ dưới 6 tháng tuổi đang bú mẹ bị tiêu chảy

Trong trường hợp này thì mẹ tiếp tục cho trẻ bú, vừa bù nước cho trẻ vừa cung cấp dinh dưỡng cho trẻ nhanh khỏe vì đường lactose trong sữa mẹ được dung nạp rất tốt khi trẻ bị tiêu chảy. Nếu trẻ không bú sữa mẹ thì vẫn tiếp tục cho trẻ ăn sữa mà trước đó trẻ vẫn ăn, tuy nhiên lưu ý là cho trẻ ăn từ từ, từng chút một, chia làm nhiều bữa trong ngày.

Với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên bị tiêu chảy

Trường hợp này ngoài việc cho trẻ bú bình thường thì các mẹ chỉ nên cho trẻ ăn các thực phẩm dễ tiêu như bột gạo, khoai tây, thị gà, sữa chua, thịt lợn nạc, cà rốt, chuối,..và bổ sung thêm chất béo bằng cách thêm một ít dầu ăn vào cháo hoặc súp cho trẻ. Trong thời gian trẻ bị tiêu chảy các mẹ chỉ nên cho trẻ ăn các món ăn mềm và dễ tiêu như các loại cháo, súp, đồ hầm, ninh nhừ, nấu kỹ và cho bé ăn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh, tránh nhiễm khuẩn. Chế biến món ăn cho trẻ cần đúng cách, đồ ăn đảm bảo tươi sống, đồ dùng chế biến cần được rửa sạch sẽ

Ngoài ra cha mẹ có thể cho trẻ ăn thêm một số hoa quả hoặc nước hoa quả chín như cam, xoài, hồng xiêm để tăng thêm lượng kali, giảm tình trạng tiêu chảy

hoa-qua

Nước hoa quả bổ sung kali hạn chế tiêu chảy ở trẻ

Sau mỗi lần trẻ đi ngoài cần cho trẻ uống bù thêm nước hoặc dung dịch điện giải vì nếu tình trạng mất nước trở nên nặng sẽ rất nguy hiểm, trẻ có thể mất dần ý thức dẫn đến tử vong

Nếu trẻ uống sữa bò mà bị tiêu chảy thì các mẹ cần đổi ngay loại sữa khác cho trẻ, tốt nhất nên chọn loại sữa không có lactose vì rất có thể trẻ bị tiêu chảy do dị ứng với lactose trong sữa bò

Sữa chua cũng là một loại đồ ăn giúp làm giảm mức độ tiêu chảy, các vi khuẩn trong sữa chua có tác dụng ức chế các vi khuẩn gây hại trong đường tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ

>> Xem thêm: Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì?

Trẻ bị tiêu chảy không nên ăn gì?

Khi trẻ bị tiêu chảy thì cha mẹ hạn chế cho trẻ ăn các loại đồ ngọt như bánh kẹo, các loại nước ngọt công nghiệp vì đây chính là thủ phạm khiến tình trạng tiêu chảy ở trẻ trở nên tồi tệ hơn.

banh-keo

Các loại bánh kẹo sẽ làm tình trạng tiêu chảy của trẻ trở nên nặng hơn

Các thực phẩm ít dinh dưỡng và nhiều chất xơ cũng không tốt cho trẻ bị tiêu chảy vì chúng vừa ít dinh dưỡng vừa khó tiêu hóa

Cha mẹ cần lưu ý tuyệt đối không cho trẻ ăn các món ăn sống như tiết canh, nem, gỏi, các thức ăn chưa nấu chín, uống nước lã.

Các mẹ thường có quan niệm sai lầm là cho trẻ ăn ít hoặc nhịn ăn khi trẻ bị tiêu chảy để ruột được nghỉ ngơi mà không biết rằng như vậy rất nguy hiểm. Khi trẻ bị tiêu chảy thì càng cần ăn để bổ sung thêm dưỡng chất, tăng cường đề kháng giúp trẻ nhanh khỏi bệnh.

 

Ý kiến của bạn

X

Cảm ơn bạn đã quan tâm tới sản phẩm Appetito bimbi. Bạn vui lòng để lại số điện thoại và họ tên để Chuyên viên tư vấn gọi điện lại cho bạn trong vòng 24h

X

Đơn đặt hàng Gas Bimbi

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

Giá bán: 300,000/hộp

Nội thành phí ship 25.000VNĐ. Ngoại thành phí ship 35.000VNĐ

   

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Ý kiến của bạn